Le Sentir : habiter son corps pour transformer l’ordinaire en extraordinaire

Habiter son corps est l’un des chemins les plus puissants pour revenir au moment présent. Dans une société dominée par le mental et l’agitation, apprendre à vivre dans ses sensations transforme profondément notre rapport au monde. Le sentir devient alors un véritable outil de mieux-être, capable de transformer les gestes les plus ordinaires en expériences conscientes, paisibles et profondément incarnées.

La vidéo explore comment le corps et les sensations sont la véritable porte d’entrée vers le moment présent.

Plutôt que de subir les tâches quotidiennes comme des « corvées », en portant simplement notre attention sur nos gestes, ils deviennent des portes d’accès au vivant, à la paix intérieure et à une présence profonde.

Ce mouvement d’attention incarnée transforme notre rapport au monde : le mental cesse d’être aux commandes et devient un outil au service de notre conscience. L’important est que le “sentir” est un outil de mieux-être et sacré, puisqu’il transforme « un moment ordinaire en quelque chose d’extraordinaire. »

Vivre dans le “Sentir”, c’est vivre pleinement et s’offrir une paix profonde, stable, incarnée.